「食物アレルギーの人って、どうやって栄養バランスを取ればいいの？」
「同じ食物アレルギーの悩みを抱えている人が周りにいない…」
「他の家庭はどうしているの？」

そんな不安を感じている方に向けて──
食物アレルギーとして生きてきて感じたこと・実体験をもとに
当事者であり、管理栄養士でもある講師が、
食物アレルギーでも”美味しい”を叶えるヒントをお伝えします。

この講座では、下記のような内容もご紹介・ご用意しています：
📍乳・卵・小麦不使用のレシピ紹介
📍注意したい食品表示やアレルゲンを含む食品例のご紹介
📍乳・卵・小麦の代替となる市販品のご紹介
📍参加者同士で安心して話せる交流の時間

💬講座情報
日時：2025/6/21(土)10:00〜11:30
場所：千葉市生涯学習センター
参加費：無料
お子さま同伴OK（事前連絡をお願いします）
予約方法：千葉市生涯学習センターの窓口またはお電話にて
📞 043-207-5818
※定員に達し次第、募集は終了いたします。あらかじめご了承ください。