社交ダンスのいいとこPart2

  754
  2023/5/21 更新
シェア ポスト 送る
以下は 1 年前に書かれた内容です

前回に引き続きもう少しだけ

いいところの紹介をさせて下さい。

私の生徒さんからの話しです。

習いに来られた時に気になっている事をお待ちでした。

その方は猫背が気になっていると話してくれました。

確かに肩甲骨周りの筋肉が固まっていらした。

習い始めて2年が過ぎようとしていたある日…

ご家族から最近猫背が治ってきてるんじゃないかと、言われたそうです。

やったぁ〜!!

一度固まってしまった筋肉をほぐすというのは中々難しいですよね。

それこそ人に解してもらうなどしないと、
自力では難しいですし、長年ほっとくとさらに大変。

じゃぁ、社交ダンスを始めると猫背が治るのかって、それは流石に難しいですね。

ですが!
社交ダンスをやる事によって使われる率が少なかった腹筋や背筋を目覚めさせる事は可能です!

そこが目覚めてくれると、

体を起こす力が目覚めるので

結果!

猫背が気にならなくなるのではないかなぁ。

さらにこんな方もいました。

万年腰痛もちで、

社交ダンスを始めてから痛みが減り、

踊ってる時の方がその後の生活も楽になったとお話下さいました。

こんな感じで、使われる率が少なくなってる筋肉を目覚めさせるきっかけ作りにはなると思います。

しかも、一人じゃない

いい音楽のリズムに乗りながら、痛いところ無しって最高です。

ぜひ、皆様も私と一緒に体を動かして見ませんか?

ではまた
以上は 1 年前に書かれた内容です
このまとめ記事の作者
Keiの部屋
Kei
Keiの社交ダンス 現在東京のスタジオに所属し活動中です。 今後千葉でも活動を希望しています。 ただ、残念な事に千葉で教えられる箱をもってい...
プロフィールや他の投稿を見る
このまとめ記事をお気に入り登録:
ログインしてコメントしよう!

シェア ポスト 送る

一人じゃないですよぉ!!


2024/1/11    236

今年も残すところ1ヶ月


2023/10/31    232

2023夏の一コマ


2023/10/25    395

やりましたぁ!!


2023/10/4    372

他のまとめ記事

【JR千葉みなと駅】京葉線全線開通30周年記念で塗り絵を展示中

イベント 千葉みなと駅
2020/3/13    4615

千葉公園のオオガハス 7/3

お散歩・公園 千葉公園
2021/7/3    2018

9月2日(金)の運航状況

さんばしひろば
2022/9/2    499

同じカテゴリーのコネタ

祝い事ならお任せください😆♥️
くくっと
2020/11/33 年前  -  №8230   1319
456202011031217190.jpg
くくっとから皆様に元気を😆❤️Vo.12
劇団みちたかの「ヒゴロのオコナイ」
劇団みちたか
2021/3/273 年前  -  №8573   1709
酒舗西浦の3分ドリンキング山形・鈴木酒造店「甦る」
ぎみちゃんのつぶやき
ぎみ
2019/7/304 年前  -  №5317   3953
343201907301219255.jpg
出洲海岸を偲ばせる松の木と朱塗りの鳥居
🌟カスタマカフェ市原店🌟
🌟カスタマカフェ市原店🌟
2019/8/174 年前  -  №5430   1486
363201908171339410.jpg
甲子園!!
Keiの部屋
Kei
2023/5/111 年前  -  №13683   463
896202305111908310.jpg
可愛い物が好きです
NPO法人すくえ・あ
親子さあくるもこぴっと
2023/4/251 年前  -  №13566   524
EQを伸ばすには五感が大事?!