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2017年8月4日のお出かけごはん。
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◇タンジョウファームキッチン◇
・グリーンカレープレート
・ブルーベリーのシフォンケーキ
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昨日は夫がお休みだったので、お出かけごはんしてきました(*´ω`*)
久々のカフェごはんです！
グリーンカレーは、ココナッツミルクがベースになっています。ココナッツは夏におすすめの食材で、暑さを抑え、喉の渇きを潤す作用があります。また、他にもむくみや吐き気、下痢を改善したり、気を下ろす作用もあるので便秘にも効果ぎあります。熱中症にもおすすめです。
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小鉢はトマトや瓜などが多く使われていました。瓜は水分代謝を調整してくれます。
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シフォンケーキに使われているブルーベリーは、血の流れをよくしてくれる効果があります。血の流れが悪くなると、舌が紫色になったり、紫色の点々が現れたり、あざができやすかったりします。そんなときには血の流れをよくするものを摂ると良いです☻
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#薬膳 #おばんざい薬膳教室結 #薬膳ごはん #タンジョウファームキッチン #カフェごはん #カフェ巡り #薬膳教室
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◇タンジョウファームキッチン◇
・グリーンカレープレート
・ブルーベリーのシフォンケーキ
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昨日は夫がお休みだったので、お出かけごはんしてきました(*´ω`*)
久々のカフェごはんです！
グリーンカレーは、ココナッツミルクがベースになっています。ココナッツは夏におすすめの食材で、暑さを抑え、喉の渇きを潤す作用があります。また、他にもむくみや吐き気、下痢を改善したり、気を下ろす作用もあるので便秘にも効果ぎあります。熱中症にもおすすめです。
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小鉢はトマトや瓜などが多く使われていました。瓜は水分代謝を調整してくれます。
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シフォンケーキに使われているブルーベリーは、血の流れをよくしてくれる効果があります。血の流れが悪くなると、舌が紫色になったり、紫色の点々が現れたり、あざができやすかったりします。そんなときには血の流れをよくするものを摂ると良いです☻
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