おばんざい薬膳教室 結
2021/5/24  -  №8990   736
219202105241013360.jpg
2021年5月23日の薬膳ごはん。





◆かよわいあの子に贈るごはん◆
 
#白ごはん

#にんじんと玉ねぎとわかめのおみそ汁

#いかとブロッコリーの卵炒め

#ほうれん草の胡麻和え


血が不足するとめまいとか立ちくらみが

起こりやすくなるのに加え

夢を多く見るようになったり眠りが浅くなったり

入眠しにくくなったり…

あとは不安な気持ちになりやすかったり

自分に自信が持てなくなったり。。

体の症状もそうですが、

精神面にも大きな影響があります😢

血を補うことを意識してみてくださいね。


血を補うには何を食べたらいいのか?
詳しく知りたい方は
ブログを読んでみてくださいね🥰

https://ameblo.jp/yakuzen-musubi/entry-12675777791.html

さてさて、公式LINEを始動しました〜!
公式LINEでは、薬膳お役立ち限定配信や
お悩み相談室、クーポン配信など
をやってみようかな〜〜と考え中!

まずはお友達登録のお礼として
🎁「体質チェックシート」
🎁「体質別養生のすすめ」を
プレゼントさせていただきますよ〜✨

妊活にお悩みの方、女性として健康で美しくありたい!という方
それから薬膳に興味があるよ〜〜って方などなど
ぜひLINEでお友達になってください💓
お気軽にメッセージもどうぞ〜❣️
IDは@029yjglxです!
お待ちしております😆

*******************
2021年6月の薬膳講座募集中〜!
【薬膳講座〜気持ちの落ち込み〜】
2021/6/3(木) 10:00〜11:30
会場参加→2,500円/オンライン参加→¥2,000
※オンライン開催は、当日ご参加できなくても
開催後、動画を30日間公開しますので、
ご予定が合わないという場合でも
薬膳のお勉強ができます(^ ^)

薬膳を生活に取り入れたい方、ご興味ある方は、下のリンクからご覧くださいませ(^_^)
https://obanzai-yakuzen-musubi.jimdofree.com/202106-1/
ご参加、お待ちしております!
*******************

生活・暮らし 千葉市
ログインしてコメントしよう!
 新規アカウント登録     ログイン

シェア ツイート 送る

おばんざい薬膳教室 結のコネタ

おばんざい薬膳教室 結
2021/5/24  -  №8990   737
219202105241013360.jpg
2021年5月23日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆かよわいあの子に贈るごはん◆   #白ごはん ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/5/19  -  №8974   1160
219202105191148330.jpg
2021年5月19日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆妊活中の方におすすめのごはん◆   #黒豆納豆...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/5/11  -  №8875   880
219202105112337230.jpg
2021年5月11日の一品。 ・ ・ ・ ◆ちょっとしたことでイラッとした日に◆ #めかじき...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/28  -  №8743   759
219202104281248400.jpg
2021年4月28日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・   ◆ 老化防止ごはん ◆ ・玄米がゆ   +小...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/21  -  №8718   732
219202104211041510.jpg
2021年4月21日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆土用の胃腸いたわりごはん◆ #玄米山芋がゆ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/14  -  №8706   1167
219202104141033130.jpg
2021年4月14日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・   ◆美肌ごはん◆ 
#はと麦ごはん #新玉ねぎ...
生活・暮らし 千葉市

もっと見る

同じカテゴリーのコネタ

おばんざい薬膳教室 結
2019/2/13  -  №4081   1624
219201902131041170.jpg
2019年2月12日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆春風邪予防ごはん◆ #白ごはん #えのきとわかめのお...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2020/5/6  -  №7479   628
219202005061543320.jpg
2020年5月6日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆夏日ごはん◆ 昨日はこどもの日でしたね(^_^) うちに...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2018/10/17  -  №3898   1058
219201810171256080.jpg
2018年10月16日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆潤いごはん◆ #白ごはん #おとうふのおみそ汁 #...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2019/7/17  -  №5219   1023
219201907171036020.jpg
2019年7月17日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆病気予防ごはん◆ #鯖の炊き込みご飯 #具沢山野菜...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2019/11/13  -  №6283   1413
219201911131219352.jpg
2019年11月12日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆ハレの日ごはん◆ #ハンバーグプレート #ライス ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2019/11/27  -  №6521   1371
219201911271141540.jpg
2019年11月27日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆老化防止ごはん◆ #銀座の食パン香 #クラムチャウ...
生活・暮らし 千葉市

もっと見る