おばんざい薬膳教室 結
2020/10/74 年前  -  №8158   1825
219202010071441410.jpg
2020年10月7日の薬膳ごはん。



◆秋のエネルギーごはん◆
#ぎんなん五目ごはん
#キャベツとえのきのおみそ汁
#きんぴらごぼう
#厚揚げステーキ

今日のご飯は、秋ならではのぎんなんを作ったごはんです✦
先日、館山にある安房神社へ行ってきました。
空気が澄んでいて、
すごく気持ちのいい神社でした( ˘ω˘ )
大きな銀杏の木があって、
ぎんなんの実をご自由にお持ちください、とのことでしたので、思わずいただいて帰りました(^ ^)
いい空気の中で育ったぎんなんの実なら、
いい気がたっぷり込められているに違いない!と
と思ったのです…!
いつもなら、処理のことを考えて
面倒になってしまうところだけど
気分が乗ったので、お持ち帰りさせていただきましたよ〜!

ぎんなんは秋の旬のものですが、
やはり秋に傷みやすい肺に良い食べ物です。
咳を抑えたり、喘息を改善したり、
痰を解消したりしてくれます。
また、引き締める効果もあって、
おりものが多いときとか、頻尿や失禁のときにも
使われます。

そして先日は中秋の名月でしたね★
お月見のお団子を作りました✦
はと麦粉を少し入れて、さらにお豆腐を使った
からだにいいお団子!
お豆腐によって潤されて、
はと麦が老廃物をデトックス!
美肌団子ができました(^ ^)

☀︎日常日記☀︎
最近、長男(2歳7ヶ月)が、ウルトラマンZにハマって
一緒に見ています(^ ^)
歴代のウルトラマンがたくさん出てきて賑やかです。
今までちゃんとウルトラマンを見たことがなかったのですが、見てみると本当に面白い!
幕張新都心がよく出てきて、なんとなく親近感☆
(よく爆破されてる…!)
長男くんといると、今まで知らなかったものに触れられて、世界を広げてくれています(°▽°)

#薬膳ごはん #薬膳 #中医学 #食養生 #薬膳教室 #料理教室 #おうちごはん #おばんざい薬膳教室結 #国際薬膳師 #晩ごはん #今日のごはん #ぎんなん #安房神社 #銀杏
生活・暮らし 千葉市
ログインしてコメントしよう!
 新規アカウント登録     ログイン

ポスト シェア シェア 送る

おばんざい薬膳教室 結のコネタ

おばんざい薬膳教室 結
2021/5/244 年前  -  №8990   1824
219202105241013360.jpg
2021年5月23日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆かよわいあの子に贈るごはん◆   #白ごはん ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/5/194 年前  -  №8974   2108
219202105191148330.jpg
2021年5月19日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆妊活中の方におすすめのごはん◆   #黒豆納豆...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/5/114 年前  -  №8875   2159
219202105112337230.jpg
2021年5月11日の一品。 ・ ・ ・ ◆ちょっとしたことでイラッとした日に◆ #めかじき...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/284 年前  -  №8743   1956
219202104281248400.jpg
2021年4月28日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・   ◆ 老化防止ごはん ◆ ・玄米がゆ   +小...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/214 年前  -  №8718   1529
219202104211041510.jpg
2021年4月21日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆土用の胃腸いたわりごはん◆ #玄米山芋がゆ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2021/4/144 年前  -  №8706   2892
219202104141033130.jpg
2021年4月14日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・   ◆美肌ごはん◆ 
#はと麦ごはん #新玉ねぎ...
生活・暮らし 千葉市

もっと見る

同じカテゴリーのコネタ

おばんざい薬膳教室 結
2018/10/36 年前  -  №3874   2538
219201810031122130.jpg
2018年10月2日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆胃腸に優しいごはん◆ #湯葉丼 #ねぎとお麩のおみそ...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2020/8/264 年前  -  №7798   2373
219202008261445290.jpg
2020年8月26日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆水太り解消ごはん◆ #焼きとうもろこしごはん #もや...
生活・暮らし 千葉市
空想無限会社グラナダ企画
てらっち
2021/11/263 年前  -  №9977   1201
284202111260829330.jpg
【活動団体紹介】フェアトレードちば
生活・暮らし 千葉市
空想無限会社グラナダ企画
てらっち
2021/12/63 年前  -  №10052   2159
284202112061223074.jpg
土気あすみが丘プラザにフェアトレードカフェ&ショップがオープン
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2019/10/95 年前  -  №5909   2856
219201910091116410.jpg
2019年10月9日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆秋から冬のあたためごはん◆ #玄米ごはん #切り干し...
生活・暮らし 千葉市
おばんざい薬膳教室 結
2019/8/75 年前  -  №5413   2542
219201908071102510.jpg
2019年8月7日の薬膳ごはん。 ・ ・ ・ ◆食欲増進ごはん◆ #白ごはん #豆腐とわかめの味噌汁 ...
生活・暮らし 千葉市

もっと見る