2021年3月17日の薬膳ごはん。
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◆春の養生ごはん◆



#白ごはん

#じゃがいもとキャベツのおみそ汁

#ポークケチャップ

#ほうれん草のおひたし

#にんじんの鰹節和え



春の空気が漂ってきましたね。



ひんやりとした夜ではなく、



若干生ぬるい感じの空気が



春っぽいなぁなんて思います( ˘ω˘ )



今日はそんな春にぴったりのごはんです✦


詳しい薬膳の効能は、
以下のリンクからご覧くださいませ✦
https://ameblo.jp/yakuzen-musubi/entry-12661423454.html

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薬膳を生活に取り入れたい方、ご興味ある方は、下のリンクからご覧くださいませ(^_^)
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